Vad är Rawfood?
Grunden till människans föda borde vara självklar. Naturliga frukter, bär och grönsaker i sitt vilda tillstånd.
Människan utvecklade förmågan att se färger främst för att kunna hitta rätt föda och de färgrika bären är också de som är rikast på näring. De innehåller precis den dos av vitaminer, fibrer, antioxidanter, mineraler, spårämnen och andra livsviktiga ämnen som vi behöver för maximal hälsa och inre skönhet. Vid upphettning eller industrihantering av råvaror försvinner ofta denna viktiga näring.
Vad skiljer Vitals elixir från andra tillskott?
Vitals flytande elixir är baserad på högkoncentrerade och kallpressade GMP* extrakt av det bästa naturen har att erbjuda. Detta ger maximal och effektiv näring till kroppens byggdelar.
I ett multivitamintillskott finns ett begränsat antal näringsämnen vilket inte ger alls samma effektiva, djupa verkan.
Vad blir då effekten?
Näringen kommer att gå in på djupet och sakta men säkert få dig att må bättre inifrån. Vissna byggstenar kommer att bytas ut mot nya starka. Efter en tid kommer detta att märkas även på ytan, alltså på ditt hår, huden och naglarna. Dessa celler är speglar som berättar hur du mår. Skönhet kommer ju faktiskt inifrån!
Varför frukt, bär och grönt?
Människan har alltid ätit frukt, grönt och bär. Frukt är utan tvekan den kost som är viktigast för att vi ska må bra, hålla oss friska och pigga. Det finns otroligt mycket studier på hur viktiga frukter är.
Därför vill världshälsoorganisationen WHO som ska värna om människors hälsa att vi ska äta minst 5 portioner frukt per dag.
Vad är egentligen Superfrukter?
Naturen vet vad den gör när den skapar. I en frukt finns en naturlig mångfald av hundratals olika ämnen som antioxidanter, vitaminer, mineraler, fibrer, spårämnen och aminosyror i en perfekt balans.
En del frukter har man sett innehåller extra mycket av viktiga ämnen, de kallas då för superfrukter.
Superfrukter växer ofta i miljöer under tuffa förhållanden som gör att de behöver utveckla ännu mer skyddsämnen, exempelvis antioxidanter, för att överleva. Antioxidanter finns alltså naturligt i frukter, bär och grönsaker men halten varierar beroende på art, växtplats, förädling och tillagning.
Vilken är den "bästa Superfrukten"?
För oss människor har dessa skyddsämnen också visat sig vara livsviktiga. Men det finns ingen "bästa antioxidant" eller "bästa superfrukt." Varje frukt har sin speciella uppsättning av ämnen och viktiga beståndsdelar och en frukt kan inte ensam täcka behovet vi har.
Antioxidanter har också olika uppgifter och behöver komma samlade och i naturlig form för att ge effekt.
Vad är skillnaden på frukt och fruktextrakt?
Den stora skillnaden är att en frukt till störst del består av vatten. När man gör ett extrakt pressas vattnet bort vilket ger mer koncentrerad näring. (19 mg svarta vinbärsextrakt motsvarar exempelvis 1000 mg svarta vinbär)
När man pressat bort vattnet ser man sedan till att säkerställa att vissa viktiga delar finns i. Det kan vara fibrerna i Gojibär (Polysackariderna) ellaginsyran i Granatäpplen, antocyaninerna i Svarta Vinbären eller ginsenosiderna i Ginseng. Detta kallas standardisering. Vital tillverkar under GMP (farmaceutisk kontroll) vilket innebär att man följer samma krav som vid tillverkning av läkemedel. De flesta studier som görs på frukter är på standardiserade extrakt. Elixir är tillverkad genom en kallprocess vilket innebär att alla ämnen bevaras i hög koncentration.
Hur mycket frukt motsvarar då en shot?
Extrakten skall motsvara 7 frukter näringsmässigt.
Denna beräkning är dock svårt eftersom en frukts halt av näring kan ha mycket varierande nivåer.
Två frukter av samma art och skörd kan exempelvis ha helt olika halter av ett ämne beroende på hur mycket sol de utsatts för. (mindre om den växt mycket i skugga) Därför krävs ibland en stor mängd frukt för att få fram standardiserade extrakt.
Jaha, men kan jag då sluta äta frukt och grönt?
Nej, absolut inte! Frukt och grönt är lika viktigt att äta som att röra på sig eller att sova ordentligt. Vi bör äta minst 5 frukter och bär per dag för hälsans skull*
Och, ju mer frukter och grönsaker vi äter (om vi väljer rätt) ju bättre har det visat sig vara! Viktigt är också att välja ekologiskt då besprutade bär och frukter är mer skadliga än hälsosamma.
Tyvärr visar undersökningar att det bara är mindre än 5% av männen och 13% av kvinnorna** som anser sig äta den mängden. Bland dessa misstänker vi också att många äter denna mängd bara i perioder.
Dessutom bor vi i ett klimat där vi endast har tillgång till färska bär och frukter en kort tid av året.
I Vital Elixir får man på ett enkelt sätt garanterat i sig en bra kombination av frukternas viktiga näringsämnen, vilket ger ett riktigt bra tillskott.
Men är inte frukter riktiga sockerbomber?
Många antioxidanter är naturligt bundna till sockerarter i frukten. Frukter, bär och grönsaker är "näringstäta". Det innebär att man får mycket näring i förhållande till energi (kalorier).
Vissa frukter kan dock innehålla en del socker, man bör därför vara noga när man väljer frukt så att man får en balanserad mix. Vindruvor, päron och många frysta bär och modifierade frukter eller juicer innehåller tillsatt socker, de skall man akta sig för!
I Vital Elixir kommer sötman främst från lakritsrot. Lakritsrot innehåller många spännande antioxidanter och andra ämnen som skyddar kroppen***
Men kan jag då sluta med mina multivitaminer?
Det beror på vad du äter för övrigt och vad du vill uppnå med dina multivitaminer. Det du inte får i Elixir är framförallt de höga doserna av B-vitaminer (framförallt B12) som man får i ett multi-tillskott.
Du får heller inte omega 3 i tillräckliga doser. Om du har brister på B-vitaminer så finns det exempelvis risk att du blir trött. Vi rekommenderar att ta Vital Multiboost eller Vital Gold kapslar för att komplettera Elixir. Du kan aldrig få för mycket av naturliga antioxidanter, vattenlösliga vitaminer (B-vitaminer och C vitamin)
Och hur är det med konserveringsmedel?
I Vital Elixir finns två av naturens konserveringsmedel. Kaliumsorbat och natriumbensoat finns naturligt i kroppen. Båda dessa finns medfött i frukter och bär och används sedan långt tillbaka för att konservera sylt, marmelad, vin och liknande.
Läs mer genom att klicka här.. eller klicka på frukterna..
* Enligt livsmedelsverkets rekommendationer
** Enligt Socialstyrelsens rapport från 2009
** Riven lakritsrot är ett smart sätt att söta med men har i höga doser visat sig kunna höja blodtrycket, därför avråder vi till att ta för stora mängder under långa perioder om man har besvär med för högt blodtryck
