Vital Health Team

"Enligt socialstyrelsens folkhälsorapport från 2009 rör sig endast 10–20 procent av våra barn och ungdomar tillräckligt"

Bakgrund

Vårt sätt att leva och vad vi äter är på många sätt relaterade till hälsa och livskvalitet. Miljoner människor runtom i världen har fortfarande en alltför liten tillgång till mat och rent vatten vilket leder till näringsbrister och sjukdomar.

Samtidigt ökar problem med välfärdssjukdomar relaterade till kost världen över. I vissa länder förekommer svält och fetma till och med samtidigt. De flesta välfärdsrelaterade sjukdomar visar sig vanligen under människans senare del av livet, hälsomässiga konsekvenser av nutritionella faktorer visar sig på lång sikt.

I Sverige har kost och levnadsvanor förändrats det senaste årtiondet. Ungefär hälften av kvinnorna och 42 procent av männen i Sverige har relativt hälsosamma levnadsvanor. Detta innebär att mer än hälften av oss svenskar har ohälsosamma levnadsvanor.

Livsmedelsverket har rekommenderat att grönsaker, frukt, bröd och fisk ska vara indikatorer på hälsosam mat.  Tyvärr visade Statens folkhälsoinstitut nationella folkhälsoenkät från 2004 att vi äter för dåligt, bara ”12 procent av kvinnorna och 4 procent av männen äter den mängd frukt och grönt som motsvarar 500 gram per dag”. Men varför ser det ut så?

Fysisk aktivitet har många goda effekter på hälsan och motverkar de vanligaste folksjukdomarna. För barn och ungdomar rekommenderas en högre aktivitetsnivå än hos vuxna. Enligt socialstyrelsens folkhälsorapport från 2009 rör sig endast 10–20 procent av våra barn och ungdomar tillräckligt. Det är mindre än i flertalet europeiska länder. Rapporten menar också att hälsoutvecklingen hos ungdomar är oroande, det tycker vi också.

Vårt mål är att sprida glädje och kunskap kring hälsa och friskvård. Att göra hälsa till ett nöje istället för ett krav. Vi tycker inte att det är vitalt att vara trådsmal eller att ha stora muskler. Det vi tycker är vitalt är:

ü  Att ta ansvar är Vitalt

"Vårt mål är att sprida glädje och kunskap kring hälsa och friskvård. Att göra hälsa till ett nöje istället för ett krav"

Våra medlemmar »

Vi är mycket stolta att presentera våra lagmedlemmar

Våra värderingar »

Vital Health Team tycker inte att det är vitalt att vara trådsmal eller ha stora muskler

Vill du bli en i laget? »

Vi söker ständigt nya friska spelare till vårt lag. Känner du att du skulle passa in?