Varför kosttillskott?

Att endast ”12 procent av kvinnorna och 4 procent av männen äter den mängd frukt och grönt som motsvarar 500 gram per dag” är ett problem och ett tecken på att många kostvanor behöver ändras. Utan en varierad och välbalanserad kost med frukt, grönt och fet fisk finns många risker.

Framförallt så tappar man energi och orkar allt mindre. Kanske hoppar man över träningen, slänger i sig skräpmat och kommer in i en ond cirkel.

Kosttillskott skall absolut inte ersätta bra matvanor, som är basen till en god hälsa. Däremot kan kosttillskott fungera för att ge lite extra energi och för att försäkra sig om att alla depåer av näringsämnen är påfyllda. För idrottare och andra som tränar hårt är det också extra viktigt att få i sig rätt mängd näring. Träning ökar kroppens syre-, energi- och vätskeomsättning, vilket leder till att man under vissa perioder har ett större behov av vitaminer, mineraler och andra näringsämnen än det rekommenderade intaget. Dessutom ökar träning på den oxidativa stress som kräver antioxidanter.

Vital Health Foods kosttillskott är skräddarsydda för att täcka eventuella brister samt ge en extra energikick med vetenskapligt bevisade effekter av näringsämnen i säkra doser. Vital Health Foods sysselsätter ett mycket kompetent team av farmacevter, kemister, forskare, nutritionister, dietister och näringsfysiologer, bara för att nämna några. Allt för att upprätthålla våra höga farmacevtiska kvalitetskrav. Dessutom har de flesta av Vitals medarbetare erfarenhet via egna idrottskarriärer.